Op 13 maart wordt Wereldnierdag gevierd
ORANJESTAD - Op 13 maart wordt de Wereldnierdag gevierd en de Directie Volksgezondheid (DVG) wil het bewustzijn in onze gemeenschap vergroten dat overmatig alcoholgebruik je nieren kan beschadigen!
Overmatig alcoholgebruik veroorzaakt:
- Uitdroging: alcohol is een diureticum dat de urineproductie verhoogt en tot uitdroging kan leiden. Zonder voldoende vocht kunnen uw nieren de gifstoffen niet goed verwijderen.
- Toxische overbelasting: uw nieren filteren giftige stoffen uit, maar overmatig alcoholgebruik kan de nierfunctie te zwaar belasten, waardoor een ophoping van giftige producten in uw lichaam ontstaat.
- Een verstoord elektrolytenevenwicht: alcohol kan het natrium- en kaliumgehalte in evenwicht brengen, wat essentieel is voor een goede werking van uw nieren.
- Hoge bloeddruk: overmatig alcoholgebruik kan de bloeddruk verhogen, waardoor uw nieraderen worden beschadigd en het risico op chronische nierziekten toeneemt.
- Risico op nierziekten: overmatig alcoholgebruik kan het risico op nierstenen en chronische nierziekten vergroten.
Aanbeveling:
- Beperk uw alcoholgebruik! DVG adviseert 1 glas per dag, maar NIET elke dag
- Als u twijfelt, neem dan contact op met uw arts. Bescherm uw gezondheid!
